neuer Kurs startet - Bauch-Beine-Po-Step

  • Datum: 18.09.2017
  • Von: 18:30 Uhr
  • Bis: 19:30 Uhr
  • Abteilung: Gesundheitssport
  • Veranstalter: Gesundheitsabteikung mit Vanessa Sack-Stadler
  • Ort: Gymnastikraum in der Martin-Luther-Halle in Rödental
  • Info: 10 x mit Kursleiterin Vanessa Sack-Stadler Stärkung der Muskulatur für Damen und Herren von der Tiefe her mit Powermusik. Es werden einfache Schrittfolgen auf dem Stepbrett einstudiert oder Kräftigungs- und Halteübungen mit Hilfe von Eigengewicht und kleinen Handgeräten durchgeführt.

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