neuer Kurs startet - Bauch-Beine-Po-Step
- Datum: 18.09.2017
- Von: 18:30 Uhr
- Bis: 19:30 Uhr
- Abteilung: Gesundheitssport
- Veranstalter: Gesundheitsabteikung mit Vanessa Sack-Stadler
- Ort: Gymnastikraum in der Martin-Luther-Halle in Rödental
- Info: 10 x mit Kursleiterin Vanessa Sack-Stadler
Stärkung der Muskulatur für Damen und Herren von der Tiefe her mit Powermusik. Es werden einfache Schrittfolgen auf dem Stepbrett einstudiert oder Kräftigungs- und Halteübungen mit Hilfe von Eigengewicht und kleinen Handgeräten durchgeführt.
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