• Header Sportangebot

Sportangebote (Kurse)

Fit mit HIGH INTENSIV INTERVALLTRAINING (01.03.2023 - 29.03.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Mittwoch
19:00 - 19:45
5 xZoomKerstin Martin0,- €

Hinweis: Kurskosten: Frei für SG Mitglieder / Gäste zahlen 5,00 €/Std. (Einstieg und Teilnahme jederzeit möglich)

KRAFTTRAINING mit dem eigenen Körpergewicht (02.03.2023 - 30.03.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Donnerstag
19:00 - 20:00
5 xZoomAlina Gerber0,- €

Hinweis: Kurskosten: Frei für Mitglieder / Gäste zahlen 5,00 € je Stunde(Einstieg und Teilnahme jederzeit möglich)

FIT UND GESUND (zertifizierter Gesundheitskurs) (03.03.2023 - 19.05.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Freitag
17:00 - 18:00
12 xMartin-Luther-Halle /GymnastikraumLucy Niller77,- €

Hinweis: Dieser Präventionskurs zielt darauf ab, speziell die Muskulatur zur Förderung des gesamten Haltungsapparates aufzubauen. Durch diverse Übungen werden Gelenke mobilisiert und stabilisiert und die Muskulatur gelockert und gekräftigt. Auch Entspannungsübungen sind Inhalt des Kurses. Der Kurs kann von den Krankenkassen gefördert werden . - Er eignet sich für Frauen und Männer!!!!!- 77€ für jeden Teilnehmer.

Faszientraining mit der Rolle (17.04.2023 - 03.07.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Montag
19:30 - 20:30
9 xZoomCarola Fricke 32,- €

Hinweis: Möchtest du mehr Beweglichkeit erreichen, das Bindegewebe geschmeidig halten? In der Stunde für Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters erhälst du Tipps und Übungen für zu Hause, um die positiven Effekte des faszialen Trainings zu nutzen. Wir trainieren mit der Faszienrolle! Kurskosten für Gäste: 50,00 € d.h. eine Mitgliedschaft in der SG Rödental ist nicht erforderlich!

Hatha-YOGA / Schwerpunkt Entspannung (18.04.2023 - 20.06.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Dienstag
19:30 - 20:45
8 xSG Sporthalle / BahnhofsfabrikMoni Roth83,- €

Hinweis: Kosten für Gäste: 83€ (d.h. eine Mitgliedschaft in der SG ist nicht notwendig) Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und kann bei den Krankenkassen zur Kostenerstattung eingereicht werden. Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt Entspannung. Die verschiedenen Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sollen die Teilnehmenden in Stressbewältigung und Stressvermeidung unterstützen.

Info: Du brauchst: Bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, ein Kissen und Decke, ab 2 Stunden vorher sollte nichts gegessen werden.

Hatha-Yoga (21.06.2023 - 26.07.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Mittwoch
19:00 - 20:30
5 xMartin Luther Halle - TurnhallePetra Hauke58,- €

Hinweis: Für Einsteiger und Geübte mit Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Der Kurs kostet für Gäste 58,00 € - (d.h. Mitgliedschaft in der SG Rödental ist nicht erforderlich).

ZUMBA - Fitness - let`s have a party im Sommer (24.06.2023 - 26.08.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Samstag
09:00 - 10:00
9 xTurnhalle Grundschule MönchrödenDiana Oswald35,- €

Hinweis: erster Block 24.6.-22.7.2023 outdoor oder Turnhalle Mönchröden 25,-€ für Mitglieder/35,-€ für Gäste zweiter Block 5.8.-26.8.2023 outdoor 20,-€ für Mitglieder/28,-€ für Gäste

PILATES Einsteiger bis Mittelstufe (28.04.2023 - 28.04.2023)
Wochentag
Uhrzeit
Anzahl OrtKursleiter/inKosten
Freitag
14:00 - 15:00
10 xSG Sporthalle / BahnhofsfabrikMaria Bauer70,- €

Hinweis: Block 1 28.4.-26.05.2023 Block 2 2.6.-7.7.2023 auch nur 1 Block buchbar Mitgliedschaft in der SG nicht erforderlich Kurskosten 55,-€ für Mitglieder /70,-€ für Gäste


Trainingszeiten

American Football

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
YouthFreitag18:30 Uhr - 20:30 UhrSG SportanlageJohard Ehemann
Thomas Hofmann
YouthMittwoch18:30 Uhr - 20:30 UhrSG SportanlageJohard Ehemann
Thomas Hofmann
nach Absprache

Badminton

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Kinder/Jugend NachwuchsMittwoch18:00 Uhr - 19:30 UhrFranz Goebel HalleAdrian Schorr
Laura Oppel
Jugend m/w LeistungsgruppeMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleAdrian Schorr
Jugend m/w LeistungsgruppeMittwoch19:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleAdrian Schorr
Freizeitspieler ErwachseneMontag19:00 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann
Freizeitspieler ErwachseneMittwoch19:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann
LigaspielerMontag19:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann
LigaspielerMittwoch20:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleSebastian Hofmann

Basketball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Jugendliche + ErwachseneDonnerstag20:30 Uhr - 22:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleTobias Fricke

Fußball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
HerrenDienstag18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageTim Wachsmuth
Steffen Stammberger
HerrenDonnerstag18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageTim Wachsmuth
Steffen Stammberger
SeniorenMittwoch18:30 Uhr - 20:00 UhrSG SportanlageManfred Roßbach
SeniorenFreitagWintersaisonTurnhalle CO 2Manfred Roßbach
F - Junioren (U9)*Montag17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Elliott
Kevin Greiner
F - Junioren (U9)*Mittwoch17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Elliott
Kevin Greiner
F - Junioren (U9)*DonnerstagWintersaisonFranz Goebel HalleFrank Elliott
Kevin Greiner
E - Junioren (U11)*Montag17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Klinner
Christian Linke
E - Junioren (U11)*Mittwoch17:00 Uhr - 18:30 Uhrstädt. Trainingsplätze / SG Rödental SportgeländeFrank Klinner
Christian Linke
E - Junioren (U11)*FreitagWintersaisonFranz Goebel HalleFrank Klinner
Christian Linke
G - Junioren (U7)*Montag17:00 Uhr - 18:30 UhrJohann-Walter-Stadion / SG RödentalTobias Henze
G - Junioren (U7)*MontagWintersaisonFranz Goebel HalleTobias Henze

Gesundheitssport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
FitGym für Sie und IhnMontag19:30 Uhr - 20:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleKerstin Martin
Gymnastik 60+Dienstag14:00 Uhr - 15:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleIrmtraud Schmitt
Walking / Nordic WalkingSamstag07:30 Uhr - 08:30 UhrTreffpunkt FestplatzSigrid Döhler
Walking / Nordic WalkingMittwoch07:15 Uhr - 08:30 UhrTreffpunkt FestplatzSigrid Döhler
Fit mit Turnen für ErwachseneSamstag18:00 Uhr - 20:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleSteffen Reuß
Freizeitschwimmen für ErwachseneDienstag19:00 Uhr - 20:45 UhrRödenbadSimon Kretschmer

Handball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Minis (-8 Jahre)Montag17:00 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtKarin Pfeffer
Monika Felber
Christine Riedel
Minis (-8 Jahre)Freitag16:00 Uhr - 17:30 UhrFranz Goebel HalleKarin Pfeffer
Christine Riedel
Monika Felber
E-Jugend (9-10 Jahre)Dienstag16:30 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtKarin Pfeffer
Christine Riedel
Monika Felber
D-Jugend männlichDonnerstag17:00 Uhr - 18:30 UhrFranz Goebel HalleClaas de Rooij
D-Jugend männlichDienstag16:30 Uhr - 18:00 UhrFrankenhalle NeustadtClaas de Rooij
C-Jugend männlichDonnerstag17:00 Uhr - 18:30 UhrFranz Goebel HalleClaas de Rooij
C-Jugend männlichDienstag18:00 Uhr - 19:30 UhrFrankenhalle NeustadtClaas de Rooij
B-Jugend männlichDienstag18:00 Uhr - 19:30 UhrFrankenhalle NeustadtBernd Förster
Dirk Bauer
B-Jugend männlichDonnerstag17:00 Uhr - 18:30 UhrFranz Goebel HalleBernd Förster
Dirk Bauer
Männer IDienstag19:30 Uhr - 21:00 UhrFrankenhalle NeustadtNiels Greiner
Christian Schuhmann
Männer IFreitag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleNiels Greiner
Christian Schuhmann
Männer IDonnerstag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleNiels Greiner
Christian Schuhmann
Männer IIDonnerstag18:30 Uhr - 20:00 UhrFranz Goebel HalleMichael Metz

Kampfsport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Kickboxen Fortgeschrittene Erwachsene ab 14 JahreMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Freies TrainingSamstag10:00 Uhr - 14:00 UhrSG Sporthalle / Bahnhofsfabriknach Absprache
Ju-JutsuMittwoch18:00 Uhr - 19:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
Ju-JutsuFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikNorbert Matysek
BoxenMittwoch19:45 Uhr - 21:15 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikOliver Karl
BoxenFreitag17:00 Uhr - 18:50 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikOliver Karl
Kampfgeister (6-8 Jahre)Montag16:45 Uhr - 17:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikSandra Kob
Kampfgeister (6-8 Jahre)Donnerstag16:30 Uhr - 17:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikKathrin Ambrassat
Teens Pointfighting (9-12 Jahre)Montag17:45 Uhr - 18:45 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
Sandra Kob
Teens Pointfighting (9-12 Jahre)Donnerstag17:45 Uhr - 18:45 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikKathrin Ambrassat
Kickboxen - Pointfighting II (ab 12 Jahre)Donnerstag19:00 Uhr - 20:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikJochen Paulfranz
ThaiboxenDienstag18:30 Uhr - 19:30 UhrSG Sporthalle / BahnhofsfabrikPetr Breslavskii
ThaiboxenSamstag10:00 Uhr - 11:00 UhrSG TennisheimPetr Breslavskii

Leichtathletik

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
LauftreffSamstagauf AnfrageSG TennisheimThomas Bräutigam
SportabzeichentrainingFreitag17:00 Uhr - 18:00 UhrLeichtathletikanlageCarola Fricke

Rehasport

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
GymnastikFreitag14:00 Uhr - 15:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMarina Canosa
WassergymnastikMittwoch10:30 Uhr - 11:15 UhrRödenbadMarina Canosa
WassergymnastikMittwoch11:30 Uhr - 12:15 UhrRödenbadMarina Canosa

Schwimmen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerDienstag16:00 Uhr - 16:45 UhrRödenbadM. Eck

Simon Kretschmer
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerFreitag17:00 Uhr - 18:45 UhrRödenbadM. Eck

Simon Kretschmer
Freizeitschwimmen Schülerinnen/SchülerDienstag17:00 Uhr - 17:45 UhrRödenbadM. Eck
Simon Kretschmer
Wettkampf ZwergeDonnerstag16:00 Uhr - 17:30 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampf NachwuchsMontag16:00 Uhr - 17:00 UhrRödenbadAnn-Kathrine Schuller
Sandra Fröhlich
Wettkampf NachwuchsFreitag17:00 Uhr - 18:00 UhrRödenbadAnn-Kathrine Schuller
Sandra Fröhlich
Wettkampfgruppe 1Montag18:15 Uhr - 19:30 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 1Dienstag17:00 Uhr - 19:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 1Donnerstag16:00 Uhr - 18:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 1Samstag13:00 Uhr - 15:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Erwachsene FreizeitschwimmenDienstag19:00 Uhr - 20:45 UhrRödenbadSimon Kretschmer
Wettkampfgruppe 3Montag16:00 Uhr - 17:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampfgruppe 3Dienstag16:00 Uhr - 17:15 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampfgruppe 3Samstag13:00 Uhr - 15:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
Wettkampfgruppe 3Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrRödenbadClaudia Schuller
Athletiktraining für alle GruppenMontag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleClaudia Schuller

Peter Schnetter
Wettkampfgruppe 2Montag17:00 Uhr - 18:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 2Dienstag16:00 Uhr - 17:15 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 2Samstag13:00 Uhr - 15:00 UhrRödenbadOliver Schuller
Wettkampfgruppe 2Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrSG Tennisheimnach Absprache

Tanzen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Tanzmäuse (3-5 Jahre)Freitag16:00 Uhr - 17:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleSophie Treuter
Mareike Schäfer
Tanzgruppe Minis (6-10 Jahre)Mittwoch17:45 Uhr - 18:45 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleNina Röhm
Sarah Friedrich
Tanzgruppe Beat ya feet (10-14 Jahre)Montag17:30 Uhr - 18:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleLea-Alicia Lackner
Bilitis Hoderlein
Jugendtanzgruppe Teens (14-18 Jahre)Mittwoch19:00 Uhr - 20:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnika Behner
Tanzgruppe Modern Dance (ab 18 Jahre)Donnerstag20:00 Uhr - 21:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleNatalie Pöpperl
Nina Heumann
Lena Matysek
Annika Behner
Cheerleading (13-18 Jahre)Dienstag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleElena Galle

Tischtennis

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Jugend - AnfängerFreitag17:00 Uhr - 18:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleUwe Hartel
Jugend - AnfängerDienstag16:30 Uhr - 18:00 UhrTurnhalle Grundschule EinbergFabian Markert
Nina Steckmann
ErgänzungstrainingSonntag09:30 Uhr - 12:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleFabian Markert
ErgänzungstrainingSamstag13:00 Uhr - 15:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleUwe Hartel
ErwachseneDienstag19:30 Uhr - 22:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleChristian Kreuz
ErwachseneFreitag19:30 Uhr - 22:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleChristian Kreuz
Jugend - FortgeschritteneFreitag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleUwe Hartel
Niklas Weisser
Jugend - FortgeschritteneDienstag18:00 Uhr - 19:30 UhrTurnhalle Grundschule EinbergFabian Markert
Nina Steckmann

Turnen

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Babyturnen 4-6 MonateDienstag10:15 Uhr - 11:15 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Babyturnen 7-11 MonateMontag08:15 Uhr - 09:15 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Babyturnen 7-11 MonateDienstag09:15 Uhr - 10:15 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Eltern-Kind-Turnen MiniMontag15:30 Uhr - 16:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Eltern-Kind-Turnen MaxiMontag16:30 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Kleinkinder 3-5 JahreMittwoch15:30 Uhr - 16:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
nach Absprache
nach Absprache
Nadja Kahl
Kleinkinder 3-5 JahreMittwoch16:30 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
nach Absprache
nach Absprache
Natalie Pöpperl
Mädchen 5-8 JahreDienstag16:00 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleAnnette Kroß
Laura Streng
Fiorella Krämer
Alina Schnetter
Fit for Girls (6-12 Jahre)Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleSigrid Döhler
Nina Heumann
Julia Groh
Fiorella Krämer
Fit for Boys (6-12 Jahre)Donnerstag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleCarola Fricke
Nadia Badenhorst
Christopher Fricke
Nachwuchsfördergruppe w (5-10 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleDoris Brockardt-Riemann
Luisa Hennig
Isabell Schirner
Nachwuchsfördergruppe w (5-10 Jahre)Samstag09:30 Uhr - 11:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleDoris Brockardt-Riemann
Luisa Hennig
Isabell Schirner
Leistungsaufbauriege w (7-12 Jahre)Dienstag17:30 Uhr - 19:00 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMonika Ropohl
Steffi Werner-Woytalla
Leistungsaufbauriege w (7-12 Jahre)Donnerstag16:00 Uhr - 17:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMonika Ropohl
Steffi Werner-Woytalla
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Montag17:30 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Volker Heinel
Alina Gerber
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Volker Heinel
Alina Gerber
Leistungsriege Schülerinnen (7-18 Jahre)Samstag17:00 Uhr - 19:30 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleMagdalena Loos
Volker Heinel
Alina Gerber
Buben allgemein (5-10 Jahre)Mittwoch17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HallePascal Woytalla
nach Absprache
Mama-Kind-AerobicMontag10:30 Uhr - 11:15 UhrMartin Luther Halle - TurnhalleNina Heumann

Volleyball

GruppeTagZeitOrtTrainer/in
Jugend ab 10 Jahren und AnfängerMontag17:30 Uhr - 19:00 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
Bernhard Bauhofer
DamenDienstag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleMatthias Hanstein
DamenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleMatthias Hanstein
Jugend ab 14 JahrenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
Jugend ab 14 JahrenMontag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleB. Kroß
HerrenMontag20:30 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleBernhard Bauhofer
HerrenFreitag19:00 Uhr - 20:30 UhrFranz Goebel HalleMatthias Hanstein
Bernhard Bauhofer
Senioren/FreizeitMittwoch19:45 Uhr - 22:00 UhrFranz Goebel HalleMatthias Hanstein