FITNESS für Mama und BABY

Nach deiner Schwangerschaft möchtest du wieder fit werden? Dann bist du hier genau richtig! Wir kräftigen und stärken unsere Körper, die nach der Geburt oft in den Hintergrund gerückt sind.
In dieser Sportstunde geht es nur um dich!
Dein Baby bringst du gerne mit oder lässt es auch mal zuhause bei Papa.
In den Sommermonaten, sind wir gerne mal mit dem Kinderwagen oder der Trage draußen unterwegs.
Nachdem wir effektiv trainiert haben, entspannen wir zusammen und fühlen uns gut mal wieder etwas für uns getan zu haben.

Voraussetzungen: Die postnatale Untersuchung beim Frauenarzt ist abgeschlossen.

Auch für Nichtmitglieder!

Informationen über den nächsten Kurs und Anmeldung unter:

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